【精神科・内科・心療内科・歯科】

 

▼精神科デイケア(デイナイトケア）のご利用について　▼プログラム　▼スタッフ

【デイケア・デイナイトケアでは】

●家に閉じこもりがちで、外に出るのが億劫になっている方（反対に日中家にいられず居場所がない方）
●生活のリズムが乱れている方
●人との付き合いが上手くできないと感じている方
●何するにも自信がもてない方
なにかしら問題を抱え、これらを改善したいと思っている方たちが集って日中を過ごしています。

【利用日・時間】

●精神科デイケア・・・毎週 月〜金曜日、第1・3土曜日（1日6時間）
●精神科デイナイトケア・・・毎週 月・水・金曜日（1日10時間）

【ご利用方法】

主治医やソーシャルワーカーに相談されるか、直接デイケアひまわりにご連絡下さい。 ご利用希望の方は見学もできます。

【ご用意するもの】

運動靴、上履き、カップ、動きやすい服装、タオルなど。必要に応じてスタッフにご相談ください。
参加される方々のロッカー・靴箱は用意しております。

【費用】

各種健康保険が適用されます。 保険の種類によって､参加費などの自己負担が変わります。 自立支援医療制度についてはご相談下さい。

【送迎】

最寄の地下鉄駅まで､専用の送迎バスが参ります。
●地下鉄東豊線 月寒中央駅、福住駅付近
●地下鉄東西線 南郷7丁目、南郷13丁目、南郷18丁目、大谷地駅付近

毎月プログラムを更新しております。プログラムの内容や活動状況については、ひまわり新聞にてご紹介しております。

 

プログラムの紹介

美文字クラブ	えんぴつで綺麗な文字が書けるように文字の特徴を知り、美しく書ける方法を習得します。
ココロラボ	臨床心理士が入り、こころやからだが軽くなるような考え方、行動を一緒に考えていきます。
スポーツの日	ソフトボール・ソフトバレー・バスケットボール・バドミントン・テニス・卓球・ゲートボールなど、皆で楽しむ事を大事にしていますので、運動に自信が無い方も参加大歓迎です。
楽習塾	『隠れた単語を推理』『絵を見比べて間違い探し』などゲーム感覚で頭の体操を行います。
行事実行委員会	行事の提案をして、スタッフと一緒に実行するまでを企画していきます。
今月の会	前月の皆勤賞、努力賞の発表、当月に誕生日を迎えた方のお祝いを行います。
筋トレ	バーべルを使ってベンチプレスやアームカールをします。力に自信がない方も重さを調整できます。
農耕園芸	花壇に花や野菜を植え、収穫の時期には採れた野菜を調理し、みんなでいただきます。
健康体操・ひまわり体操	ストレッチやヨガなどを取り入れ様々な体操を行っています。（ひまわり体操は座ったまま行います。）
パソコン講座	パソコンの起動からなど、基本的操作からword・Excelの基礎や応用など行います。スタッフがマンツーマンで教えます。
暮らしの教室	日常マナーや炊事、洗濯、掃除等生活の上での雑学を、楽しみながら学んでいくことを目的に行っています。
WRAP	元気回復行動プランWRAP（ラップ）は元気になり、元気であり続け、なりたい自分になるための、自分でつくる自分のための行動プランです。ちょっとしたお菓子、飲み物も出ます。
SST	社会生活技能訓練の略で、コミュニケーション技能を練習する方法の一つです。自分の中にある魅力や会話のクセに気付き、普段の生活に活かすプログラムです。
その他	陶芸・プラモデル・ペーパークラフト・革細工・刺し子・和紙工芸・カラオケ・書道・バンド活動などを行っています。
調理サークル	簡単に作れるものからちょっと贅沢なメニューまで、自宅で調理できることを目標に作っています。
ソフトボールサークル	毎年９月に行われる大会に向け練習を行っています。今年は札家連大会で優勝することができました。
ソフトバレーサークル	毎年３月に行われる大会に向け練習を行っています。札幌で優勝し、北海道・東北大会にも出場しました。
バドミントンサークル	基礎練習を中心とし、時にはシングルスやダブルスで試合をしています。実力に関係なく楽しむことができます。
音楽サークル	色々な楽器で合奏をしています。月一回高齢者デイケアなのはなの誕生会や、病院行事で演奏発表もしています。